目の疲れや、霞みなど目に疲労感を覚えている人の殆んどがドライアイの可能性があります。

パソコン画面を凝視すると、まばたきの回数が激減することが分っています。その結果、目の表面が乾き、ドライアイになりやすいとされています。 予防策としては、意識的にまばたきの回数を増やしたり、乾燥を防ぐために加湿器を使用することも有効です。
また、パソコンのモニター画面を眼の位置より下に置いたり、適度な休憩をとることはもっとも大切です

重症のドライアイでは、角膜が傷ついて濁り、光が通りにくくなります。その為、視力が低下したり、傷から細菌が入り重症の角膜感染症を引き起こすこともあります。
また、これらの人がコンタクトレンズを使うと、症状を悪化させる場合もあります。

VDT症候群とは、パソコン等を使った長時間の作業により、目や体や心に影響のでる病気のことで、別名「テクノストレス眼症」とも呼ばれています。
集中してコンピューター画面や小さな文字を見続けると、まばたきの回数が減るため、涙の分泌量も減ってしまいます。この結果、目に潤い、酸素や栄養分が補給不足により、ドライアイになりやすいとされています。

コンタクトレンズの使用はドライアイと密接な関連があります。ソフトコンタクトレンズの装用者では、約80％、ハードコンタクトレンズの装用者では約70％の方が目の乾きを訴えているというデータがあります。
涙はコンタクトレンズと角膜の間で潤滑油になって目を保護しているのですが、涙が不足した状態ではレンズが角膜を傷つけたり、細菌に対する抵抗力が下がったり、重症の角膜感染症を起こすことにもなりかねません。
レンズのお手入れはもちろん、眼科医による定期検診を受けましょう。

ドライアイで涙の量が減ると、目に入った花粉を洗い流す働きが弱くなったり、目の表面の抵抗力が低下してしいます。そうなると、ますます花粉が目の表面にくっつきやすくなり、炎症をおこして充血したり、痒くなったりするので、角膜に傷がつきやすくなり、涙を目の表面に保つ力が低下します。花粉症とドライアイの両方が関わりあって、どんどん症状を悪化させていく状況になります。